Os incríveis benefícios de beber água para a saúde do corpo

emagrecersemmisterio.com.br É importante lembrar de manter-se hidratado ao longo do dia.

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Hidratação

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Ajuda na digestão

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Regula a temperatura corporal

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Melhora o desempenho físico

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Auxilia na perda de peso

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Melhora a aparência da pele

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Melhora a função renal

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Previne dores de cabeça

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Beber água regularmente é fundamental para a saúde e traz muitos benefícios para o nosso corpo. É importante lembrar de manter-se hidratado ao longo do dia.