Dicas de Saúde
Como Combater o Efeito Plato: Dicas para Manter a Perda de Peso
O efeito plato é comum na perda de peso, mas pode ser frustrante. Saiba como combater o efeito plato com nossas dicas e manter seus resultados.
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Conheça os benefícios do jejum intermitente O jejum intermitente tem ganhado cada vez mais popularidade nos últimos anos, principalmente entre aqueles que buscam perder peso
