Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Sobremesa Low Carb de Kiwi e Manga

Sobremesa Low Carb de Kiwi e Manga

Sobremesa Low Carb de Kiwi e Manga

Experimente essa deliciosa sobremesa low carb de kiwi e manga! Combinando o frescor do kiwi com a doçura da manga, essa receita é uma opção saudável e saborosa para os amantes de doces que estão seguindo uma dieta com restrição de carboidratos.

Anúncio

Para preparar essa sobremesa, comece cortando o kiwi e a manga em pedaços pequenos. Reserve alguns pedaços para a decoração final. Em seguida, no liquidificador, junte o kiwi, a manga, o leite de coco, o adoçante natural e a essência de baunilha. Bata tudo até obter uma mistura homogênea e saborosa.

Para dar consistência à sobremesa, acrescente a gelatina em pó sem sabor previamente dissolvida em água. Isso garantirá uma textura cremosa e agradável. Misture novamente no liquidificador para incorporar a gelatina à mistura.

Divida a mistura em taças individuais ou em um recipiente de sobremesa e leve à geladeira por pelo menos 2 horas, ou até que a sobremesa esteja firme. Antes de servir, decore cada porção com os pedaços reservados de kiwi e manga, adicionando um toque de cor e frescor.

Essa sobremesa é perfeita para aqueles que desejam manter uma alimentação saudável sem abrir mão do prazer de saborear um docinho. Com ingredientes nutritivos e pouco carboidrato, ela se encaixa perfeitamente em uma dieta low carb.

As frutas escolhidas, kiwi e manga, são ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes, trazendo benefícios para a saúde. Além disso, o leite de coco oferece um toque cremoso e agradável ao paladar, enquanto o adoçante natural proporciona o doce necessário sem elevar os níveis de açúcar.

Essa sobremesa low carb de kiwi e manga é uma opção refrescante e leve para qualquer ocasião. Seja para um lanche da tarde ou para finalizar uma refeição, ela agrada a todos com seu sabor tropical e sua textura suave. Aproveite cada colherada e mantenha-se no caminho de uma alimentação equilibrada e saudável. Bom apetite!

Ingredientes:

  • 1 kiwi maduro;
  • 1 manga madura;
  • 200 ml de leite de coco;
  • 1 colher de sopa de adoçante natural (como estévia ou eritritol);
  • 1 colher de chá de essência de baunilha;
  • 1 colher de chá de gelatina em pó sem sabor;
  • Folhas de hortelã para decorar (opcional).
  •  

veja-o-modo-de-preparo

 

Atenção: “Emagrecer Sem Mistério” enfatiza a importância do acompanhamento de um profissional qualificado em qualquer tratamento ou dieta para perda de peso segura e efetiva.

 

 

Comente o que achou:

Veja Mais

Posts Relacinados:

Receita de Tortinha de chocolate vegana low carb

Receita de Tortinha de chocolate vegana low carb

Que tal aprender uma receita deliciosa de tortinha de chocolate vegana low carb? Essa receita foi feita pela nutricionista Maria Eduarda Meyer. É aquele tipo de sobremesa que da pra

Receita de pão de sementes

Receita de pão de sementes

Receita deliciosa de pão de sementes da nutricionista Eduarda Monteiro. É provável que muitos de vocês sabem, que as sementes são extremamente importantes e cheias de benefícios. Dessa maneira, também

Receita de pizza low carb

Receita de pizza low carb

Receita deliciosa de pizza low carb com massa crocante da Ana Eliza Pimentel. Pizza é aquele prato que praticamente todo mundo ama e tem dificuldades em achar uma opção mais

Como Fazer Chips de Rabanete Low Carb

Como Fazer Chips de Rabanete Low Carb

Os chips de rabanete low carb são uma opção deliciosa e saudável para quem está em busca de um lanche crocante e saboroso, mas sem os carboidratos encontrados em snacks

Kibe Vegano

Kibe Vegano

Uma das coisas empolgantes sobre o kibe vegano é a versatilidade deste prato. Você não está restrito a uma única receita, e pode experimentar diferentes ingredientes e variações para criar

Sorvete de Frutas Vermelhas Caseiro

Sorvete de Frutas Vermelhas Caseiro

Sorvete de Frutas Vermelhas Caseiro  e com Baixo Teor de Gordura: Uma Delícia Refrescante para os Amantes da Boa Forma O sorvete é uma das sobremesas mais adoradas em todo